三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，叫做初伏(10天);夏至日的第四个庚日叫做中伏;立秋后的第一个庚日则是末伏，随后季节变化进入秋季。

　　从入伏第一天起，意味一年中气温最高、阳光旺盛，人体阳气随之生发渐旺，体内凝寒之气易解，运用补虚助阳药或温里散寒药物，天人合击，最容易把冬病的病根拔除，提高机体的抵抗力。

　　三伏贴是什么药？

　　三伏是一年中最炎热的时候，人体皮肤温度、湿度最大，气血趋于体表、毛孔最为开放，此时选取特定的穴位进行敷贴，所贴药物最易由皮肤渗入穴位经络，达到效果。

　　现在的三伏贴，对古方进行了伏化、加工、采青选适合病情的、天然的、具有穿透温散作用等中药，如白芥子、细辛等温阳化瘀药材，经过炮制后用药汁调匀贴敷在人体穴位上面，以疏通经络，调理气血，从而达到振奋阳气促进血液循环、祛除寒邪，提高机体免疫力的效果。